四肢信號1---突然感到一側身體麻木、無力

• 信號指路：腦出血

• 誰會中招？50歲左右有高血壓病史的中老年人。

• 怎么辦？盡早送往醫院治療；安靜臥床，盡量少搬動病人，保持呼吸道通暢；采取合適體位，頭部略抬高；病情觀察對癥處置；搬運過程減少顛簸，注意頭的保護。

• 重在預防：早發現，早治療；精神樂觀；勞逸結合；飲食清淡；忌煙酒；保持大便通暢。

四肢信號2---單側下肢突然腫脹

• 信號指路：下肢靜脈血栓形成

• 誰會中招？成年人，男女均可發病。靜脈內膜損傷者、靜脈血流緩滯者、血液高凝狀態者易患。

• 怎么辦？臥床休息，抬高患肢；局部熱敷；抗凝治療；保持大便通暢。

• 重在預防：長期臥床者，鼓勵在床上進行下肢的主動活動；早期拔除治療用靜脈插管；已有小腿靜脈血栓形成時應盡早處理。

四肢信號3---突發性腳趾痛

• 信號指路：痛風

• 誰會中招？中年以上的男性、肥胖者、高嘌呤飲食者、高血脂、高血壓、糖尿病、多發性骨髓瘤、各種原因引起的肝腎功能損害者。

• 怎么辦？避免誘發因素；控制攝入含嘌呤的食品；控制脂肪攝入；禁酒；盡量多飲水。

• 重在預防：勞逸結合；生活規律；飲食清淡；戒煙忌酒；心情舒暢；適當鍛煉。